Descripción
Entrenamiento en Posición de Pie: Su diseño permite realizar ejercicios en posición de pie, lo que activa los músculos de los brazos (bíceps y tríceps)Al realizar ejercicios de pie, se puede mantener una mejor postura y estabilidad corporal, lo que ayuda a evitar lesiones y a maximizar la efectividad del entrenamiento.Además, trabajar estos músculos de pie permite involucrar más grupos musculares secundarios, como la espalda y los hombros.
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